香港长洲_岛是[个小地方，人们生于斯长+#于%斯，没有太大#抱负也能享受安逸生活。但是偏偏出了^个死心眼的“长洲美少女”罗娇（. 钟欣桐 饰），/为了报情敌_.的一;巴/掌 之仇
^，?决心.拉上几个$?=好%!;姐妹参加“出水芙蓉”4x100游泳接力赛夺下$冠军
。为:,)此她绑架*到“飞鱼(王子`=”!(郭志远（=-方力申 饰），逼他训练_]自己和姐妹们：命犯天煞孤星的病秧子阿! $玉（黄圣依 饰），草^食双[.^胞胎“大花”（茜利妹 饰）与“小花?!.\”（朱熏 饰）。经过一番刻苦训练!#，加上阿娇无意中遇到“海上观音”（田亮 饰）%+. 赋予她 的超能,=力@;,:，阿娇和姐妹们泳技#?飞涨，郭志远也慢慢对阿娇动了心，只是被她误会喜欢[;阿玉。$比赛终于到来@#，“海上观音”
%;显灵令阿娇他* 们获胜，而阿娇和郭志远的爱情却也随着志远被经纪人接走见了$+分^%晓+……